ヨーガ&ヨーガセラピー
クリ シュナマチャリヤ師の伝統
ヨーガ&ヨーガセラピー
Viniyoga®︎ヨーガセラピスト養成トレーニング
|日本|2024-2028
身体、呼吸、マインド、心、精神を通じた
ヒーリングと自己成長
カウストゥッブ先生から
ヨーガ、ヨーガセラピーを深く学びたい!
という要望に応え、
本格的な養成トレーニングが、ついに日本初開講!
Viniyoga®︎ヨーガセラピスト養成トレーニング
このコースは、本来ヨーガの持つホリスティックな要素を最大限に活かし、癒しや健康へのメソッドとして提供していくための深く集中的なトレーニングです。
ヨーガ・ヨーガセラピーの知恵と練習を通じて、 様々な心身の病気や健康の悩み、生きづらさを持つ方を、心身の健康や平和へと導くことを目指す人にとっては、この上ないコースです。
ヨーガのセラピー的な面について学ぶだけでなく、ヨーガを通して自分自身に自ら力を与えていくこと、癒し、自己変容の旅を経験し、 他者へと促進出来るようになるものでもあります。 そして、受講生一人一人のヒーラーとしての独自の長所を伸ばす絶好の機会も含まれています。
このトレーニングプログラムは、9世紀から流れる現代ヨーガの父 T. クリシュナマチャリヤ師の伝統をそのまま受け継ぐカウストゥッブ・デシカチャー博士が、直接指導をするとても貴重な機会です。
ヴィニヨーガ®ヨーガセラピスト養成トレーニングは海外で数年間継続開催されており、近年の人々の生きづらさの増加、ヨーガセラピーのニーズの増加を踏まえ、ついに日本初開催となります!
現代ヨーガの父と称されるT・クリシュナマチャリヤ師とT.K.V. デシカチャー師の伝統は、 ヨーガは勿論、ヨーガセラピーの第一人者としてインドでも医師から認められ、国内のみならず世界中からの心身の健康を求める数万人以上に及ぶ人々を今でも癒し続けている長く続く伝統です。(Viniyoga®︎サイトリンク)
ヨーガを通した心身の健やかさ・安定を 自らも経験しながら、学び、人々を癒していくお手伝いを一緒に始めませんか?
世界は、そんな貴方を必要としています。
Viniyoga(ヴィニヨーガ)とは、
年齢、文化、宗教、哲学、職業、身体的、感情的、その他の健康状態など、ヨーガを練習する人それぞれの違いを尊重しながら、ポーズ、プラーナーヤーマ、マントラ、瞑想などヨーガの多彩なツールを、個人のニーズに合わせて、適切に適応させることである。
T.K.V.デシカチャー
このトレーニングを受講する理由
・インド古代から実績と共にそのまま続く、クリシュナマチャリヤ師とTKVデシカチャー師の伝統を、 伝統を受け継ぐ先生から直接ヨーガセラピーの実践を学ぶことが出来ます。
・ヨーガセラピーは、ホリスティックな療法の一つです。
一人の人間を全人的に捉え、二人として同じ人、同じ状況の人は居ないという考えの元、 ヨーガを生徒の心身の安定、又は成長へ向けて指導、提供していきます。
・ヨーガの持つ一人の人間への理解とともに ヨーガの強みである「マインド」を安定させるという主軸ゆえ
身体・呼吸・マインド・心・精神を通して
ベッドに横になり日々を過ごしている方、社会の多様な状態の人々、老若男女、様々なニーズの方へ、指導、提供していくことが可能になります。
・身体の可動や呼吸のみにフォーカスをして教えるのではなく、ヨーガの持つ最大限の恩恵を通して、心身の健康、マインドの安定や幸福感、平和を 生徒の生活の中に実現させていくお手伝いをすることが出来るようになります。
ヨーガスタジオ、個人クラス、看護や医療の場、介護、教育の場、社会の様々な場所で役立てることが可能です。
・一般的なヨーガを指導する中でも、マニュアルではない指導の幅と生徒への観察力がそれまでと全く違うレベルで養われ、深く身に付くようになります。
・学びのプロセスで一人にさせない - ヨーガの伝統が古代から伝えられてきたままに、学びの間は先生が生徒をサポートし、見守る先生が付き、トレーニング中の過程を支えていきます。 ヨーガの伝統は、現代にもメンターシステムとした形でそのベネフィットが取り入れられています。コース中のみならず、終了後のセラピークラス実践時にも変わらずに継続することが出来ます。
・ヨーガセラピストは、自身もヨーガを通じて成長していく実践が必須です。
知識やエクササイズのみに留まらない、ヨーガを通じた成長とあなたの可能性を生かすことが叶います。
・一回のモジュールでの学びのボリュームと、それらを消化し、実践していくこと。そして個人の自己変容には各モジュールの間の数ヶ月間、4年間という期間は確実に妥当であり、とても贅沢な期間です。
時間を掛けて手に入れるものは、長期間、自分の内に残っていきます。
最もシンプルに、
ヨーガが好きで、ヨーガを通して人を癒すことに貢献したい方、
ホリスティックで、長い伝統と実績のあるメソッドを通して人を癒すことに従事したい方、
細やかで、奥深いヴェーダとヨーガの教えに添った癒しを提供する道・精神的な成長を望んでいる方
へは、この上ないトレーニングの機会となるでしょう。
ヨーガセラピーとは
What is Yoga Therapy?
伝統的に「Yoga Cikitsā(ヨーガ・チキッサー)」と呼ばれ、
長い長い実績を残してきた ヨーガセラピーは、
一人の人間の身体の状態・呼吸の質・性格・ライフスタイル・職業・ キャパシティ・
マインドの状態、可能性や目標に合わせて、
ヨーガの練習をカスタマイズして行われます。
ヨガポーズやテクニックの完成度を目指すのではなく、
頭を酷使し、
情報や他者と自分を比べ、
身体を硬直させ、
自分の本来のペースや正直さ、生きやすさから離れてしまう現代人に、
自分独自のペースと落ち着き、安定、心地良さや揺るぎなさ、
そして、自分の可能性を生きることへと、
戻してくれるものです。
又、エネルギー不足、頭痛、肩こり、糖尿病、高血圧、不眠症、便秘、坐骨神経痛、女性特有の疾患(PMS,更年期等)、がん対応、緩和ケア、
また、心や自律神経の不調、うつ、ストレスマネージメント、ストレス起因の疾患、
子供の発育促進、その他など、
生活の質を向上させ、
さまざまな状態の緩和・軽減・改善に効果的とされています。
現代医学で部位ごとに対応を受けるのではなく、
一人の人へホリスティックに対応し、
疾患をお持ちの中で不安定になる気持ちや、心の面にも働き、
疾患に向かい合う大きなサポートとなることもヨーガセラピーの特筆される特徴です。
また、生徒に合った多彩な練習法のみならず
熟練したセラピストによる「人とのつながりやサポート」
という人間にとって根源的な養いを通し
「自立」を促していく
静かで、暖かなプロセスでもあります。
身体の可動粋を問わず、どなたでも、練習が可能です。
一対一のヨーガセラピーの需要と必要性
ヨーガインストラクターは増えたけれど、自分の指導になかなか自信が持てないインストラクターの数は同様に多い昨今。
身体のポーズだけでなく、一人の生徒のニーズにもっと応えられるようになる確実な知識と応用が、とても必要とされています。
そして、ヨガスタジオやジム、ヨガ経験者のみへではなく、病院、学校、会社、家庭、様々な場所で必要な方の状態をより把握し、より健やかな状態へと導くお手伝いが可能になります。
そして、ヨーガセラピストは、単にテクニックを提供するだけでなく、自らもヨーガの効果や良い変化を経験して、初めて伝達と応用が可能になります。
教えと先生に触れる・説明会
日本の生徒向けのサンガ・LINEグループがございます。
学びを発信する場として、毎月一度、先生から日本の生徒向けに行われる無料の特別クラス、教えを伝える動画の配信、などが行われます。
また8月上旬には、このViniyoga®︎ヨーガセラピスト養成トレーニングの説明会も行われます。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
オンライン説明会の録画動画
カウストゥッブ・デシカチャー
講師
ヨーガ教師、ヨーガセラピスト、ヒーラー、T.クリシュナマチャリヤ師の孫、TKVデシカチャー師の子息であり、教えを受け継ぐ。9歳からヨガを学び、13歳から指導を始める。インドのみならず、世界中で指導を行い、教えを現代の生徒へ伝え続けています。
2006年、父であり師のTKVデシカチャー師とともに、KHYF(Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation)を設立。現在はVINIYOGA®︎Singaporeを拠点に、身体的・感情的・精神的な病に対し、伝統から受け継いだヨーガの教えとアーユルヴェーダを通して生徒を指導。古代と現代をうまく融合させたユーモアとシャープさと優しさに満ちた指導は、ヨーガの生徒と教師を導き続けています。
トレーニングの特徴
ヨーガセラピーで行うこと
1 /
お話、問診や触診、脈診(アーユルヴェーダ)などを通し、コンサルテーションが行なわれます。
現在の症状をお伺いするだけではなく、その起因は一人一人の生徒さんによって異なり、決してマニュアル化や練習を標準化出来るものではありません。
生徒さんと向き合いながら状態を把握し、自宅で一人でも無理なく続けられるプラクティスを作成し、丁寧に指導していきます。
2 /
自宅で練習を一定期間続けた後、何らか出てきた変化を元に、練習内容を調整・次のステップへと進展させ、生徒さんをサポートしていきます。
3 /
症状や問題の改善は、1回のクラスで満足するレベルに到達することもあれば、数クラス必要になること、または継続的に自身の進化のための良いサポートとなることもあり、生徒の求める内容によって異なります。
いずれも、良い進化をサポートするものを与えていきます。
ヴィニ ヨーガ®︎・セラピー
Viniyoga®︎ therapy
古典的なヴィニヨーガ®の伝統において、ヨーガセラピーは次のようなアプローチで実践されています。
・自身を力付け、成長させていくためのプロセスとして、ケアを求める人が自分の癒しのプロセスに責任を持つこと。
・個人へ向けた、1対1のセッティング
・人間を一つのホリスティックな存在と捉え、多次元にアプローチするため、多彩なヨーガのツールを活用します。
・ 癒しのプロセスは病気だけではなく、「一人の人間」に焦点を当てています。
・ 状況に応じたメソッドとして、個人の年齢、職業、能力、その他のさまざまな個人特有の条件を尊重しています。
・短期的な解決策ではなく、進化していくプロセスです。
・ 個人的、そして精神的な成長の道として、一人一人独自の可能性を開花させていくプロセスです。
・他の療法や医療と協力が出来る、補完的なセルフ・ヘルスケアです。
コース概要
Course Outline
広範囲に渡るこのトレーニングでは
・ホリスティックに人間の様々な健康問題に対応するため、ヨーガが与えている膨大なヨーガのツール(練習法)への理解と、それらを実際に適用させていく包括的なトレーニングを行います。
・ヨーガの1対1の癒しのアプローチを理解し、実践出来るように学びます。
・ヨーガセラピーで実践されるべき、プロフェッショナルで倫理的な基準を学んでいきます。
・個人的、又は精神的な成長、そしてヒーラーとしての独自の強みを進化させるという、時に困難な旅において、受講生へ安全な環境を提供、サポートしてまいります。
学ぶヨーガの専門的な練習法
Tools of Yoga you will learn
ヴィニヨーガ®の伝統の中で使われるツールは、以下のようなものがあります。(全てではありません)
ポーズ(Āsana)、呼吸法(Prāṇāyāma)、瞑想(Dhyānam)、食事法(Āhāra niyama)、ライフスタイルの提案(Vihāra niyama)、チャンティング(Mantra)、ビジュアライ ゼーション/アファメーション(Bhāvanā)、エネルギーを封印する特別な体位(Mudrā)、シンボリック・ジェスチャー(Nyāsa)、自己探求(Svādhyāya)。
これらのツールを理解し、一人一人のヨーガセラピーに活用する学びは、 トレーニ ングプログラムの中核となります。
*教えには、ヨーガ本来に自ずと含まれている、現代における以下のような要素が内包されています。
以下の分野に興味にある方には、より学びの喜びを感じるものとなるでしょう:
ヨーガ(全般)
精神心理学
アーユルヴェーダ
マインドフルネス
カウンセリング
瞑想
マントラ詠唱
ヴェーダの人生哲学
心と心のつながり
慈悲・人間性
ヒーリング
自己の成長
トレーニング日
Dates for the training
トレーニングの各モジュールのおおよその日程は、以下の通りです。
正確な日程は、コースの参加受諾書にてお知らせいたします。
各モジュールの期間は、週末を含む7日間です。
モジュール01 : 2024年11月7日-13日
モジュール02 : 2025年5月(予定)
モジュール03 : 2025年10月/11月(予定)
モジュール04 : 2026年5月(予定)
モジュール05 : 2026年10月/11月(予定)
モジュール06 : 2027年5月(予定)
モジュール07 : 2027年10月/11月(予定)
モジュール08 : 2028年5月(予定)